用料

• 羊排 1000克
• 洋葱 半个
• 大蒜 4瓣
• 蜂蜜 2勺
• 盐 适量
• 大料包 1个
• 香菜 2根
• 鲜大蒜苗 2根

做法步骤

1、羊排拿出来切块，然后冷水下锅焯水

2、焯水后清洗干净

3、加入大料包（枸杞，香菇，生姜，陈皮，花椒，八角，白芷，肉桂，小茴香，肉蔻，草果，香砂，砂仁，甘草，尖椒），进行文火慢煮1小时，8成熟左右加入适量食盐

4、铸铁锅底铺满洋葱

5、把八成熟的羊排在洋葱上面摆放整齐

6、并且在羊排上均匀涂抹蜂蜜

7、200℃ 烤箱烤20分钟，然后可以再取出羊排，翻一面涂抹蜂蜜继续烤20分钟，也可以直接烤一面，但是两面都烤的更加干香

8、最后出锅用香菜点缀下更加好看，增加食欲