夏天养心最关键，收下这份中医养心指南

【来源：广东省中医药局_大医精诚】“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。在中医五行学说中，夏季在五行中对应“火”，而人体五脏的心也属“火”，因此，夏季养生重在养心。壹立夏后，为什么要开始养“心”？中医认为：“夏气与心气相通”，夏季属于火，与心气相通，故夏季