首页 > 碳水 >

  • 早餐时做一个改变，全天血糖都稳住了！

    2025-08-17 06:45:00

    一项研究提出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。01早餐少碳水，血糖更稳这项研究，把参试者分为低碳水早餐组和高碳水早餐组。两种早餐热量都是450千卡，但营养成分大相径庭。低碳水早餐组：富含蛋白质和脂肪，如鸡蛋、奶酪和牛油果。约8克碳水化合物、25克蛋白质和37克脂肪。高

  • 宝鸡市渭滨区：乐活五一，日夜畅游 尽享多元体验

    2025-05-03 13:56:00

    5月2日，宝鸡市渭滨区文旅市场迎来客流高峰，宝鸡植物园、人民公园成为了市民游客赏花放松的旅游打卡地；经二路开元商城及聚丰文化里街区持续不断推出的休闲娱乐活动，吸引众多年轻游客前来游玩。白天赏景、夜晚嗨玩的多元化体验，让市民和游客尽享假日欢乐。作为渭滨区生态旅游的重要名片，植物园里80余亩、300多个

  • 国内外美食佳肴汇聚北京奥园国际碳水节

    2025-05-04 08:04:00

    来源：新华社 “五一”期间，北京奥园国际碳水节在奥林匹克塔西侧中轴线景观大道区域向公众免费开放，百余家商户带来国内外美食佳肴、夏日咖啡冰饮、艺术手作文创，以及户外运动体验。该活动联动奥林匹克塔灯光秀、北京朝阳美食观光巴士等文商旅体消费场景，为市民与游客提供一站式假日体验。

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