甲状腺是人体的内分泌器官，它分泌的甲状腺腺素参与身体代谢，与肾上腺素共同调节人体体温。甲状腺激素合成及分泌不足，其中一个症状就是机体产热能力下降，也就是我们所说的手脚冰凉。

此病症伴有记忆力减退皮肤干燥，脸颊虚肿毛发脱落等症状。如果你感觉自己的身体和上面描述的情况相符，就要考虑是不是甲减。

第二种：心脏供血功能较差

心脏作为人体最重要的器官之一，平日里通过收缩和舒张将血液输送到全身各处。如果泵血功能较差，血液到达四肢时携带的热量变少，手脚也就容易冰凉。

除此之外，还要考虑心脏肌肉力量较弱，奉献精神不足的情况。此症状是因为平时缺乏锻炼，生活作息不规律，身体较为虚弱导致的。因此，要注意加强锻炼，养成良好的生活习惯。

第三种：血管堵塞

如果心脏功能良好，平日里拥有良好的生活作息，就要考虑血管是否产生堵塞。血管堵塞会导致血液流通不畅，出现手脚冰凉，并伴有四肢发麻的症状。

此外，糖尿病患者更要注意，高血糖会损害人体的微小血管，手脚冰凉就要考虑糖尿病足这样的并发症可能。

第四种：雷诺氏综合症

雷诺氏综合征是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。

你可以观察一下自己四肢的颜色，如果手指尖在寒冷状态下先变白再变紫，最后变成潮红，随后又恢复正常，有时还会伴有麻木或针刺痛的感觉，就要考虑是否患有雷诺氏综合症。

所以，如果一年四季都手脚冰凉，千万不要不以为然，看看是否有上面描述的这四种病症，必要时一定要及时就诊。